به نقل از «ایسنا»

شروع ورزش از کودکی زیان دارد؟

تاریخ انتشار: ۴ آبان ۱۴۰۱ | کد خبر: ۳۶۲۶۶۳۰۰

ایسنا/کرمانشاه یک دکترای فیزیولوژی ورزشی معتقد است، اگر شدت و مدت ورزش برای کودکان مناسب باشد، شروع ورزش در کودکی نه تنها خطری برای فرد ندارد، بلکه حتی باعث رشد جسمی، روحی و روانی او هم خواهد شد.

دکتر رستگار حسینی در گفت و گو با ایسنا، بااشاره به مزیت های شروع ورزش از دوران کودکی، اظهارکرد: هرچه ورزش از سن پایین تری شروع شود، روی مهارت های زندگی فرد تاثیرات بیشتری خواهد گذاشت.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

وی با بیان اینکه ورزش در سنین پایین روی ابعاد جسمی و روحی فرد تاثیرات مثبتی بر جای می گذارد، گفت:  متاسفانه باور برخی از والدین بر این است که اگر کودکانشان را از کودکی به سمت ورزش بکشانند باعث تاخیر در رشد آنها می شود، درحالیکه اینطور نیست.

عضو هیات علمی دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی کرمانشاه یاد تصریح کرد: ورزش برای سنین پایین مناسب است، در صورتی که شدت و مدت تمرین برای کودک مناسب باشد که در این صورت نه تنها مانع رشد او نمی شود، بلکه روی رشد جسمی و روحی و روانی او تاثیرات مثبتی بر جای خواهد گذاشت.

وی در خصوص اینکه چه رشته ای هم برای کودکان مناسب است، افزود: اینکه والدین چه هدفی را از ورزش کردن کودکان خود دنبال می کنند در انتخاب نوع رشته و زمان ورود به آن موثر است. برای نمونه در برخی از ورزش ها مانند ژیمناستیک باید کودک را از سنین پنج تا شش سالگی وارد این رشته ها کرد، چرا که سن قهرمانی این رشته 13 و 14 سالگی است.

این دکترای فیزیولوژی ورزشی ادامه داد: برای برخی رشته های دیگر مانند وزنه برداری، فوتبال و کشتی می توان کودکان را از سنین یازده و 12 سالگی وارد این رشته ها کرد.

حسینی در ادامه با بیان اینکه توجه به ورزش در سنین کودکی در هر کشوری روی ورزش قهرمانی هم آثار مثبتی بر جای خواهد گذاشت، تصریح کرد: امروزه روسیه، آمریکا و چین بیشترین مدال های المپیک را از آن خود می کنند، چراکه این کشورها سالهاست که از همان سنین برای ورزشکارانشان برنامه ریزی می کنند.

وی اضافه کرد: در کشورهای توسعه یافته، شروع ورزش از سنین کودکی بین خانواده ها نهادینه شده و برای همین است که امروزه ورزش با زندگی آنها عجین شده است.

حسینی افزود: البته برخی از مربیان ما در ورزش کودکان تخصصی ندارند و در این رابطه هم کار نکرده اند و همین مسئله باعث می شود که نه تنها کودکان، بلکه سایر افراد مبتدی هم در همان جلسات ابتدایی دچار آسیب شده و یا به دلیل فشار تمرینی از ادامه راه منصرف شوند.

وی اضافه کرد: متاسفانه بسیاری از خانواده های ایرانی، ورزش را به عنوان یک شغل و حرفه برای آینده فرزندانشان در نظر نمی گیرند، بلکه ابتدا روی تحصیلات و بعد ورزش آنها تاکید دارند، درصورتی که در سایر کشورها ورزش شغل بسیاری از ورزشکاران است.

این دکترای فیزیولوژی ورزشی متذکر شد: در بسیاری از کشورهای دنیا ورزشکارانی که قهرمان هستند، همزمان ادامه تحصیل هم می دهند و هیچ تداخلی بین این دو وجود ندارد، اما در کشور ما خانواده ها معقتدند که ورزش به درس خواندن فرزندشان لطمه می زند که به واقع اینطور نیست.

وی در ادامه میزان ورود بانوان به ورزش حرفه ای و قهرمانی را در مقایسه با آقایان را در ایران کمتر دانست و گفت: باتوجه به وجود برخی دیدگاه ها در بین خانواده ها، بانوان کمتر به سمت ورزش قهرمانی روی آورده اند و کمتر فرزندان دختر خود را به این سمت سوق داده اند که البته این نوع نگرش در سالهای اخیر بازتر شده است.

انتهای پیام 

منبع: ایسنا

کلیدواژه: استانی ورزشی كرمانشاه ورزش كودكان فيزيولوژي ورزشي دانشکده علوم ورزشی دانشگاه رازی خانواده ها شروع ورزش

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.isna.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «ایسنا» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۶۲۶۶۳۰۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

امام جمعه اهواز: والدین باید تمرین حجاب را در کودکی به فرزندان خود بیاموزند

حجت الاسلام سیدمحمد عبدالنبی موسوی فرد ظهر امروز جمعه در جمع نمازگزاران اهواز با یادآوری اینکه مقام معظم رهبری ۱۵ سال است شعار سال را براساس موضوعات اقتصادی اعلام می‌کنند، بیان کرد: امسال از سوی رهبر معظم انقلاب به نام «جهش تولید با مشارکت مردم» نامگذاری شده و مسؤولان باید با مشارکت مردم هر چه بیشتر در راستای جهش تولید و ایجاد اشتغال تلاش کنند.

به گزارش مهر، امام جمعه اهواز اضافه کرد: مسؤولان باید در خصوص عملکرد خود در موضوعات اقتصادی و اشتغالزایی اطلاع رسانی کنند.
حجت الاسلام موسوی فرد اظهار کرد: جوانان نباید تنها به فکر استخدام در ادارات دولتی باشند بلکه با فراگیری دوره‌های فنی و حرفه‌ای در راستای اشتغال و ورود به بازار کار تلاش و همت کنند.

وی با اشاره به اعتراضات دانشجویی در غرب علیه جنایت‌های رژیم صهیونیستی گفت: به برکت هدایت‌های مقام معظم رهبری در جبهه مقاومت چه تحول و پیروز‌های بزرگی ایجاد شده است.

حجت الاسلام موسوی فرد با تقدیر از فراجا برای اجرای طرح «نور» اظهار کرد: از طرح نور باید حمایت شود چرا که بحث حجاب مهم است و مردم و همه دستگاه‌ها باید کنار نیروی انتظامی باشند و در مقابل بی حجابی مقابله کنند و این طرح محله به محله اجرا شود.

وی با عنوان اینکه حجاب تنها مختص به دین اسلام نیست، تاکید کرد: پدران و مادران باید تمرین حجاب در کودکی به فرزندان خود بیاموزند.

امام جمعه اهواز اظهار کرد: هر روز می‌بینیم در غرب ظلم به زنان بیشتر می‌شود و درصد خودکشی در زنان آمریکایی ۵۰ درصد افزایش داشته و تمام قوانینی که در غرب اجرا کردند، همگی به ضرر زنان بوده است.